Program Pracy własnej Self Practice Self Reflection (SP/SR) w podejściu akceptacji i zaaangażowania

Uwaga 🙂

Ta edycja została już zakończona. Oferta nowej edycji rozpoczynającej się w styczniu 2023 dostępna jest tutaj:

Przejdź do oferty

Zapraszamy do udziału w programie pracy własnej dla psychologów/żek i psychoterapeutów/ek  – Self Practice – Self Reflection (SP/SR).

Uwaga, uwaga! opis nie jest krótki 😉 natomiast chciałyśmy dokładnie przedstawić na czym polega Program SP/SR, ponieważ jest to nowa forma rozwoju zarówno osobistego jak i zawodowego – a zatem zapraszamy do wspólnej podróży.

Natalia i Natalia

NA POCZĄTEK KILKA WAŻNYCH SŁÓW O PROGRAMIE SP/SR

ACT SP/SR jest doświadczeniową metodą realizowaną w grupie, która polega na poznawaniu, zgłębianiu technik terapii akceptacji i zaangażowania poprzez zastosowanie w praktyce ćwiczeń na samemu/samej sobie (self-practice, SP) oraz refleksję nad tym doświadczeniem (self-reflection, SR).

To nauka ACT od podszewki 😊 Głównym celem programu jest zwiększanie indywidualnych kompetencji terapeutycznych oraz poprawa ogólnego dobrostanu terapeuty/ki, w kontekście bezpiecznej, niewielkiej grupy psychologów i terapeutów, współdzielących tę ACT-ową podróż.

W każde szkolenie z terapii ACT wpisana jest praca doświadczeniowa, jednak program SP/SR skupia się wyłącznie na doświadczaniu i czerpaniu z tego doświadczenia, zarówno dla siebie (Ja-osobistego) jak i dla Ja w roli terapeuty/ki. 

Podczas kolejnych spotkań zapraszamy Cię do wspólnej podróży pełnej akceptacji i zaangażowania, w której będziemy odkrywać wartości stanowiące kotwicę do codziennych wyborów. Razem pochylimy się nad tym co czułe i delikatne w procesie godzenia się z tym co trudne. Nauczymy się, jak pomimo świata pełnego zaproszeń do przeszłości lub przyszłości wybierać Tu i Teraz. Zorganizujemy spotkanie na szczycie pomiędzy umysłem a defuzją. 

Dużo pracy i doświadczeń na nas czeka, a przede wszystkim refleksji nad tym jak z nich korzystać w pracy z klientami.

DLACZEGO WARTO? CO DAJE UDZIAŁ W SP/SR

Wpływ na rozwój osobisty:

• Doświadczenie terapii akceptacji i zaangażowania w pracy na własnym materiale.
• Nabycie umiejętności z zakresu ACT wspierających skuteczne radzenie sobie zarówno w zawodowym jak i prywatnym kontekście.
• Doświadczenie wspólnoty człowieczeństwa, wsparcia ze strony grupy.

Wpływ na rozwój zawodowy:

• Nabycie / usystematyzowanie merytorycznej wiedzy z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania.  
• Przestrzeń do wymiany refleksji i doświadczeń nad realizacją określonych technik wykorzystywanych bezpośrednio w  pracy z klientem.
• Dostęp do platformy z kartami pracy, technikami z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania.
• Poznanie osób z podobnego kontekstu zawodowego, a od tego już tylko mały krok do możliwości kontynuacji w formie superwizji koleżeńskich, szkoleń itp.
• Możliwość wliczenia godzin pracy własnej (36h) wymaganych w procesie certyfikacji psychoterapeuty.

PODSUMOWUJĄC: PRAKTYKA – WSPÓLNOTA – ODWAŻANIE SIĘ – ROZWÓJ 

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Data rozpoczęcia? 
Program rozpoczynamy 21 września 2022

Ilość spotkań?
11 spotkań, z czego:
8 spotkań z prowadzącymi (2 godz. spotkań z prowadzącymi)
3 spotkania peer-to-peer – mini kręgi refleksji i doświadczeń, spotkania w 3 os. grupach koleżeńskich (2 godz.)

Praca własna?
Praca własna jest realizowana w ramach wykonywania zadań terapeutycznych w czasie pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami z grupą. Obejmuje ona 7 zadań, na których realizację potrzeba ok. 2 godzin w tygodniu. 

Ilość godzin w programie: 36. 

Harmonogram?
21.09.2022 – I spotkanie z prowadzącymi
28.09.2022 – II spotkanie z prowadzącymi
05.10.2022 – III spotkanie z prowadzącymi
12.10.2022 – I spotkanie peer-to-peer (mini krąg refleksji i  doświadczeń
19.10.2022 – IV spotkanie z prowadzącymi
26.10.2022 – V spotkanie z prowadzącymi
02.11.2022 – II spotkanie peer-to-peer (mini krąg refleksji i  doświadczeń)
09.11.2022 – VI spotkanie z prowadzącymi
16.11.2022 – VII spotkanie z prowadzącymi
23.11.2022 – III spotkanie peer-to-peer (mini krąg refleksji i doświadczeń)
30.11.2022 – VIII spotkanie z prowadzącymi

Koszt? 
Całkowity koszt to 1200 zł.
Pierwsza wpłata (150 zł) płatna w momencie zapisu.
Pozostała kwota (1 050 zł) do zapłacenia w 1 lub 3 dogodnych ratach. Jeżeli warunki płatności stoją na drodze do wzięcia udziału, napisz do nas – wspólnie poszukamy rozwiązania.

Dla kogo jest ten trening?

Program ACT SP/SR dedykowany jest dla psychologów/żek, psychoterapeutów/ek oraz innych specjalistów/ek pracujących w obszarze pomocy psychologicznej, znających podstawy teoretyczne terapii akceptacji i zaangażowania. Jeśli znasz ACT lepiej niż na poziomie bazowym, ale chcesz pogłębić swoją praktykę, doświadczyć tego, co w swej praktyce proponujesz klientom/kom – to ten program jest również dla Ciebie. (Badania sugerują, iż praca własna w ramach SP/SR może mieć pozytywny wpływ na rozwój terapeuty/ki na każdym poziomie doświadczenia; Bennett-Levy & Lee, 2014; Bennett-Levy, Thwaites, Haarhoff, & Perry, 2015 😊)

Ważnym aspektem uczestnictwa w programie jest kwestia Twojego poziomu energii i zasobów czasowych oraz emocjonalnych. W ramach SP/SR będziesz pracować nad własnym utknięciem, może się więc okazać, że doświadczenia i refleksje będą budzić w Tobie różne emocje, dyskomfort czy powodować zmęczenie. Ponadto, uczestnictwo w treningu zajmować będzie około 2 godzin tygodniowo (+praca własna w ramach self-reflection), przez jedenaście tygodni. Dlatego ważnym jest, byś robił/a to w dobrym dla siebie czasie – gdy masz w sobie przestrzeń na doświadczanie i refleksję.

Liczba miejsc ograniczona. Planujemy max. 12 osób w grupie. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Jak się zapisać?

1. Zapoznaj się z regulaminem kursu: Zobacz regulamin
2. Dokonaj zakupu i wpłać pierwszą ratę.

Masz pytania?

Napisz: kontakt@itpb.pl lub zadzwoń: 511-322-117

A JAK TEN PROGRAM WYGLĄDA W PRAKTYCE?

W celu ustrukturyzowania i zorganizowania wewnętrznej pracy będziemy prosić Cię o wybranie konkretnego problemu, wyzwania, na którym należy się skupić podczas uczestnictwa w programie. Może to być problem z obszaru zawodowego lub osobistego, a może utknięcie, które obejmuje oba te aspekty Twojego świata.

Po zaangażowaniu się w doświadczenia własne w ramach każdego z modułów, istotnym elementem będzie poświęcenie czasu na refleksję na temat swojej pracy i przeżytych doświadczeń.

Badania sugerują, iż przemyślenia te zyskują większe znaczenie i wywierają bardziej długotrwały wpływ, jeśli są zapisywane, a nie tylko wypowiadane na głos lub jedynie pomyślane (Bennett-Levy i Lee, 2014; Bennett-Levy, Lee, Travers, Pohlman i Hamernik, 2003).

Refleksje te będą obejmować wiele poziomów zastosowania doświadczonych technik: przykładowo, po przećwiczeniu defuzji, będziemy zastanawiać się nad znaczeniem naszego doświadczenia dla nas samych, dla naszej pracy z klientami oraz dla rozumienia przez nas teorii ACT.

ACT SP/SR nie jest grupą wsparcia ani grupą terapeutyczną – będziemy pracować, doświadczać i dzielić się swoimi spostrzeżeniami na zasadach treningu, w wspierającej, bezpiecznej przestrzeni wspólnie z nami (prowadzącymi), ale także w czasie trzech spotkań w kameralnych kręgach pomiędzy uczestnikami/czkami.

Program realizowany jest w formie online przy pomocy naszej platformy edukacyjnej oraz komunikatora zoom.

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?

Model ACT jest z natury modelem doświadczeniowym, więc jako praktycy ACT nie chcemy jedynie przekazywać słownie klientom informacji (choć psychoedukacja to ważna część tej terapii) czy też opowiadać o technikach do wypróbowania.

Praktyk ACT stara się stworzyć kontekst dla uczenia się przez doświadczenie i treningu konkretnych procesów w chwili obecnej, które będą prowadziły do zmiany w kierunku takiego życia, jakiego pragnie osoba kliencka. Wspomnianych procesów wspierających zmianę i kwitnięcie (czyli rozwijających elastyczność psychologiczną) chcemy poprzez ACT SP/SR doświadczyć na sobie – sprawdzić jak to jest, gdy na własnej skórze praktykujemy akceptację wobec niekomfortowej emocji, odklejamy się od wiążącej nas myśli, angażujemy się w budzące lęk działanie.

W ramach programu będziemy więc pielęgnować równocześnie własną elastyczność psychologiczną, a także głębsze, holistyczne zrozumienie i ucieleśnienie modelu zmiany psychologicznej tak, jak ją rozumie terapia akceptacji i zaangażowania (w oparciu o funkcjonalny kontekstualizm oraz teorię ram relacyjnych).

Rosnąca liczba badań dotycząca pracy własnej psychologów/terapeutów pod postacią SP/SR sugeruje, że ta forma treningu pozwala rozwijać większe dostrojenie w interpersonalnym wymiarze relacji psychoterapeutycznej (Gale i Schröder, 2014; Thwaites i in., 2015).

Terapeuci, którzy ukończyli szkolenie SP/SR, zgłaszali wzrost w ważnych jakościach dotyczących relacji terapeutycznej, w tym empatycznego zrozumienia, uważnej obecności i współczucia (Gale i Schröder, 2014; Spendelow i Butler, 2016; Thwaites i in., 2015). Te wyniki dotyczą grup terapeutów pochodzących z różnych krajów i na różnych poziomach doświadczenia (Bennett-Levy, 2019). Ponadto, psychoterapeuci zgłaszali większą pewność siebie i zaufanie do swojego podejścia terapeutycznego po treningu w SP/SR (Gale i Schröder, 2014). Wiązało się to z odczuwaną poprawą zarówno swoich umiejętności teoretycznych, jak i umiejętności praktycznych.

UFFF cieszymy się, że dotarłaś/eś do tego miejsca 😊 i jeszcze raz z całego ACTowego serca zapraszamy Cię do wspólnej podróży.

Prowadzące:

dr Natalia Liszewska – psycholożka, wykadowczyni Uniwersytetu SWPS, psychoterapeutka poznawczo behawioralna (cert. nr 527), superwizorka PTTPB w trakcie certyfikacji, interwentka kryzysowa. Założycielka Instytutu Terapii Poznawczo Behawioralnej. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych.
Absolwentka licznych szkoleń, studiów, kursów konferencji z zakresu III Fali CBT szczególnie ACT, FAP i CFT prowadzonych m.in. przez Harris, Hayes, Gilbert, Kanter, Leahy. Umiejętności zdobywała m.in. w: Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, Szkole Psychoterapii Systemowej WTTS, Szkole Trenerów umiejętności psychospołecznych Metrum, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studiumprzeciwdziałania przemocy rodzinie. Obecnie w trakcie kursu psychoterapii zaburzeń seksualnych w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku.

Natalia Stasiowska – psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia. Ukończyła studium interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych. Uczestniczyła w wielu szkoleniach, treningach i webinarach z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania oraz współprowadziła kurs organizowany przez Sabinę Sadecką “Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT”

Uwaga:
Zapisując się na kurs wpłacasz pierwszą ratę – 150 zł. i zobowiązujesz się do opłacenia pozostałej kwoty kursu zgodnie z harmonogramem.