Szkoła Rodzenia z Psychologicznego Punktu Widzenia

Szkoła Rodzenia z Psychologicznego Punktu Widzenia

Zapraszamy Cię do naszej Szkoły Rodzenia z Psychologicznego Punktu Widzenia!

Stwórz z nami autentyczną i świadomą grupę mam, dla których troska o sferę emocji i relacji, jest tak samo ważna jak dbanie o ciało i zdrowie fizyczne. 

Poniżej znajdziesz kilka najważniejszych informacji: 

  • Jaka jest intencja grupy dla przyszłych mam
  • Czego się dowiesz na warsztatach
  • Informacje organizacyjne
  • Jak się zapisać
  • Kto poprowadzi warsztaty
  • Jaka będzie szczegółowa tematyka warsztatów

*Bezpośrednia sprzedaż dla warsztatów wyłączona, gdyż obowiązują zapisy. Link do zapisów znajdziesz w podpunkcie “Jak się zapisać” 🙂

Jaka jest intencja grupy dla przyszłych mam?

Jesteśmy psycholożkami, mamami, które na co dzień wspierają rodziców w okresie okołoporodowym. Wspólnie w kameralnej, bezpiecznej grupie chcemy dzielić się z kobietami wiedzą, strategiami radzenia sobie, ale przede wszystkich wzajemnym zrozumieniem i wsparciem.

Dlaczego powstała ta grupa? Powodów jest wiele, tutaj wymienimy tylko kilka: 

  • ważne jest dla nas zdrowie kobiet, całym sercem wierzymy, że o dobre narodziny “mamy” trzeba i warto się zatroszczyć,
  • znane są nam programy szkół rodzenia i pomimo wielu zmian, wciąż brakuje w nich czasu na rzetelne odniesienie się do  psychologicznego aspektu ciąży,
  • chcemy stworzyć grupę, która w kontrze do wszechobecnego mom-shamingu da kobietom poczucie wspólnoty, zrozumienia i zniweluje poczucie osamotnienia w tym szczególnym (często radosnym, ale trudnym zarazem) czasie,
  • wiemy, że dobre psychologiczne przygotowanie do porodu i wczesnych etapów macierzyństwa ma kluczowe znaczenie zarówno dla rozwoju dziecka jak i mamy,
  • same jesteśmy mamami, wspieramy kobiety ramach konsultacji indywidualnych oraz na oddziale położniczym i wiemy jak wiele jest do przekazania wiedzy i strategii radzenia sobie przydatnych w tym szczególnym czasie 

Ideą grupy dla mam  jest wspólne przejście przez czas ciąży, ale z ogromna wiarą na zbudowanie cudownych relacji, które przetrwają po zakończeniu warsztatów.  

Czego się dowiesz na warsztatach? 

W ramach warsztatów dowiesz się m.in:

  • jak w równowadze zadbać o siebie, swoje potrzeby i potrzeby dziecka 
  • jak się przygotować na nadchodzące zmiany w sferze emocjonalnej, cielesnej i społecznej 
  • jakie są sposoby radzenia sobie z obawami związanymi z przebiegiem ciąży, porodem i opieką nad dzieckiem 
  • jak nie dać się poczuciu winy i zjawisku mom-shaming 
  • jak przebiega emocjonalny i poznawczy rozwój dziecka w trakcie i po ciąży
  • i wiele, wiele innych tematów 

Informacje organizacyjne

Szkoła Rodzenia z Psychologicznego Punktu Widzenia składa się z cyklu 7 spotkań, w ramach których znajdzie się przestrzeń na wsparcie, zrozumienie,  dzielenie się profesjonalną wiedzą i strategiami radzenia sobie.

Startujemy 18 stycznia 2022 r. 

Spotkania odbywać się będą co tydzień przez okres 2 miesięcy, w każdy wtorek od 10:30 do 12:00. Widywać się będziemy w kameralnej grupie (max.10 osób) na ul. Parkowej 42/1a.

*Zdrowie i  bezpieczeństwo uczestniczek jest dla nas najważniejsze w razie zmiany sytuacji związanej z COVID19 wspólnie wypracujemy bezpieczne rozwiązania 🙂

Koszt całości spotkań to 550 zł. By potwierdzić swój zapis należy wpłacić 100 zł zaliczki, która jest odejmowana od powyższej kwoty. Płatność pozostałej kwoty może być rozłożona na 2 raty. 🙂 

Jak się zapisać? 

By zapisać się do grupy należy wypełnić formularz poniżej. Po wypełnieniu formularza otrzymasz od nas informacje (w ciągu 48h) z prośbą o wpłatę zaliczki i numerem konta.

Link do formularza: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewjBckeT1NBVjom8xms3jrneVKg5fNO5I3obnptxx9XojaHQ/viewform  

Kto poprowadzi warsztaty?

Emila Tkaczyk – psycholożka i potrójna mama. Na co dzień udziela konsultacji psychologicznych dla mam. Wspiera młodych rodziców w początkach rodzicielstwa i chce pokazywać, jak ważne jest zaopiekowanie się sobą w tym wyjątkowym, ale również trudnym czasie. Bliskie jej są tematy związane z psychologią okołoporodową, rodzicielstwem bliskości, uważnością. Wierzy, że pozytywna narracja na temat czasu okołoporodowego zaowocuje zmianą świata kobiet i jest skuteczną profilaktyką zaburzeń psychicznych w tym wymagającym czasie.

Ania Walter – psycholożka, wieloletni szkoleniowiec, mama. Doświadczenie zdobywała wspierając mamy na oddziale położniczym. W swojej pracy zawodowej najbardziej interesuje się psychologią okresu okołoporodowego i psychologią kobiety. Wierzy w to, że wraz z dzieckiem rodzi się Matka, o której potrzeby trzeba się zatroszczyć. 

Jaka będzie szczegółowa tematyka warsztatów?

Przebieg ciąży – aspekty psychologiczne

  • psychoedukacja na temat specyfiki trymestrów
  • głowa pełna obaw – co z tymi lękami
  • “dziecko wyobrażeniowe” – porozmawiajmy o tym
  • emocjonalne przygotowanie się do nowej roli
  • relaksacje dla cieżarnych

Poród z głową

  • lęk przed porodem – czemu służy i jak sobie z nim poradzić
  • poczucie bezpieczeństwa w trakcie porodu – jak je sobie zapewnić
  • tworzenie pozytywnego obrazu porodu w umyśle – praktyka
  • akceptacja braku kontroli nad porodem – ćw. możliwych scenariuszy

Karmienie zaczyna się w głowie

  • świadome przygotowanie się do karmienia
  • karmienie piersią czy mlekiem modyfikowanym? –  radzenie sobie z paletą “złotych rad”
  • omówienie D-MER czyli negatywnych emocji związanych z karmieniem piersią – jak sobie z nimi radzić i kiedy sięgnąć po pomoc specjalisty

Spokojny Połóg

  • psychoedukacja na temat emocjonalnych aspektów połogu
  • zmiany w ciele, zmiany w myślach i emocjach, zmiany w życiu społecznym
  • baby blues – co to?
  • depresja poporodowa – sygnały na które warto zwrócić uwagę

Początki macierzyństwa

  • jak korzystać z wiedzy książkowej/internetowej, by nie zwariować
  • “idealny rodzic” nie istnieje
  • “Moje dziecko nie śpi godzinami…” “Moje nie lubi leżeć w wózku” – co może cię zaskoczyć 🙂

Mama – Kobieta

  • sposoby na zadbanie o siebie i swoje potrzeby w macierzyństwie
  • relacja z partnerem – co teraz
  • nieproszone rady i mum-shaming – jak sobie radzić
  • poczuciu winy w macierzyństwie – porozmawiajmy o tym
  • odnajdywanie siebie w nowych rolach społecznych

Rozwój dziecka

  • psychoedukacja na temat rozwoju dziecka w pierwszym roku życia
  • jak odpowiadać na emocjonalne potrzeby dziecka na poszczególnych etapach
  • sygnały ostrzegawcze – czy coś powinno nas niepokoić i kiedy sięgnąć po pomoc specjalisty
  • czułe wspierające pożegnanie 🙂 

To nasze propozycje

Jesteśmy bardzo otwarte na Wasze potrzeby i sugestie, względem, których elastycznie dopasujemy program. 🙂

Całość oferty Szkoły Rodzenia z Psychologicznego Punktu Widzenia możesz pobrać tutaj:

Masz dodatkowe pytania?

Napisz do nas: kontakt@itpb.pl Z chęcią na nie odpowiemy

Copyright © 2021 ITPB Sp. z o.o.
Szkolenia napędza platforma WP Idea